Armé de ces directives, j’ai décidé de m’engager beaucoup : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris deux heures pour mettre mes émotions dans un carnet en respectant le pratique proposé, puis une autre heure pour pratiquer mon facilité favori ( la cistre et la constitution de attitude ). J’ai aussi commandé une sortie inno